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Bewegung

Energy-Dance / Yoga, donnerstags 19:30-21:30 Uhr

 

Beginn: Do 6.2.20

Energy Dance ist Training für alle, die Lust auf Bewegung und Rhythmus haben. Vielfältige dynamische Bewegungen werden zu fließenden Abläufen verbunden, ganz ohne Choreografie. Jeder kann mitmachen!

 

Energy Dance aktiviert das Herz-Kreislauf-System, erhöht das eigene Körpergefühl und die Flexibilität, verbessert die Körperhaltung, baut Stress ab und macht einfach Spaß. Aus dem Yoga werden intensive Körperübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur kombiniert. Erholsame Entspannung rundet den Abend ab.

 

Kursleitung: Kristine Drengere

Kursgebühr: 125 €


 

Feldenkrais, freitags 9:00-10:30 und 10:30-12:00 Uhr

 

VHS Kurs

Informationen über Kursinhalte, Kurszeiten und Gebühren sowie Anmeldungen unter www.vhs-hamburg.de oder Telefon 040 771 10 303

 

Kursleitung: Anne Wechmann

www.anne-wechmann.de


 

Kundalini-Yoga, freitags 17:00-18:30 und 18:30-20:00 Uhr

 

VHS Kurs

Informationen über Kursinhalte, Kurszeiten und Gebühren sowie Anmeldungen unter www.vhs-hamburg.de oder Telefon 040 771 10 303

 

Kursleitung: Helga Hentschel

 

 

Kontakt

Kulturhaus Süderelbe e.V.
Am Johannisland 2
21147 Hamburg

 

Telefon: 040 7967222

E-Mail:

 

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Aktuelles

Das neue Kurssemester beginnt am 03. Februar 2020

 

Kursprogramm SoSe 2020


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JoLa Veranstaltungsplan für Januar 2020

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Mit allen wichtigen Informationen rund um die Veranstaltungen und die Veranstalter.

Veranstaltungen

Der Hamburger Comedy Pokal kommt nach Neugraben!

 

Bei uns im Kulturhaus in der Hauptrunde am 31. Januar 2020 um 20 Uhr

David Kebekus vs Passun Azhand

 

Der Vorverkauf läuft!

Eintritt € 15, Vvk € 13, erm. € 13

 

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Kabarett/ Lesung

Frank Roder. Allerdings. Ringelnatz

am 15. Februar um  20 Uhr im JoLa

 

Frank Roder

 

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Eintritt: Vorverkauf 12 Euro, Abendkasse 15 Euro/ ermäßigt 12 Euro