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Bewegung

Energy Dance

Energy-Dance / Yoga, donnerstags 19:30-21:30 Uhr via ZOOM

 

Anmeldung an:

 

Beginn: 11.02.2021

Kursleitung: Kristine Drengere

Kursgebühr: 85 €, 10 Termine


 

 

 

 

Energy_Dance

Energy-Dance / Yoga, donnerstags 19:30-21:30 Uhr

 

Energy Dance ist Training für alle, die Lust auf Bewegung und Rhythmus haben. Vielfältige dynamische Bewegungen werden zu fließenden Abläufen verbunden, ganz ohne Choreografie. Jeder kann mitmachen!

 

Energy Dance aktiviert das Herz-Kreislauf-System, erhöht das eigene Körpergefühl und die Flexibilität, verbessert die Körperhaltung, baut Stress ab und macht einfach Spaß. Aus dem Yoga werden intensive Körperübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur kombiniert. Erholsame Entspannung rundet den Abend ab.

 

Kursleitung: Kristine Drengere

Kursgebühr: 125 €, 15 Termine

 

 

 

 

 

Kundalini-Yoga, montags 17:00-18:30 / 18:30-20:00 Uhr

 

Kooperation mit der Volkshochschule Harburg / Finkenwerder.

Informationen über Kursinhalte, Kurszeiten und Gebühren sowie Anmeldungen unter www.vhs-hamburg.de oder Telefon 040 771 10 303

 

Kursleitung: Helga Hentschel

 

 

Feldenkrais, freitags 9:00-10:30 / 10:30-12:00 Uhr

 

Kooperation mit der Volkshochschule Harburg / Finkenwerder. Informationen über Kursinhalte, Kurszeiten und Gebühren sowie Anmeldungen unter

www.vhs-hamburg.de oder Telefon 040 771 10 303

 

Kursleitung: Anne Wechmann

www.anne-wechmann.de


 

Kontakt

Kulturhaus Süderelbe e.V.
Am Johannisland 2
21147 Hamburg

 

Telefon: 040 7967222

E-Mail:

 

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