Bewegung

Energy-Dance / Yoga, donnerstags 19:30-21:30 Uhr

Beginn: Do 6.2.20

Energy Dance ist Training für alle, die Lust auf Bewegung und Rhythmus haben. Vielfältige dynamische Bewegungen werden zu fließenden Abläufen verbunden, ganz ohne Choreografie. Jeder kann mitmachen!

Energy Dance aktiviert das Herz-Kreislauf-System, erhöht das eigene Körpergefühl und die Flexibilität, verbessert die Körperhaltung, baut Stress ab und macht einfach Spaß. Aus dem Yoga werden intensive Körperübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur kombiniert. Erholsame Entspannung rundet den Abend ab.

Kursleitung: Kristine Drengere

Kursgebühr: 125 €

Feldenkrais, freitags 9:00-10:30 und 10:30-12:00 Uhr

VHS Kurs

Informationen über Kursinhalte, Kurszeiten und Gebühren sowie Anmeldungen unter www.vhs-hamburg.de oder Telefon 040 771 10 303

Kursleitung: Anne Wechmann

www.anne-wechmann.de

Kundalini-Yoga, freitags 17:00-18:30 und 18:30-20:00 Uhr

VHS Kurs

Informationen über Kursinhalte, Kurszeiten und Gebühren sowie Anmeldungen unter www.vhs-hamburg.de oder Telefon 040 771 10 303

Kursleitung: Helga Hentschel

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Kulturhaus Süderelbe e.V.
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FÄLLT AUS: Internationale Wochen gegen Rassismus Süderelbe

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Zusammenleben in Vielfalt

Die Internationalen Wochen gegen Rassismus in Süderelbe vom 14. bis 28.3.2020 sind leider ausgefallen - die Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus erfordern dies jedoch und wir haben Verständnis.

Unsere Solidarität besteht natürlich weiter, das Zusammenleben in Vielfalt findet nun auf virtuelle Weise weiterhin statt. Machen wir das Beste draus und achten noch mehr aufeinander, auf unsere Familie, Nachbarn und Menschen, die in dieser schwierigen Zeit Hilfe und Unterstützung benötigen. Wir danken Schauspielerin und Autorin Sandra Keck für ihre Worte sowie Filmemacher Ulrich Raatz für das Video https://vimeo.com/396420166/cb078d0065
Wir freuen uns schon jetzt darauf, dass die Veranstaltungen und Aktionen gegen Rassismus und Diskriminierung nachgeholt werden können.

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